Já demos o primeiro passo: descobrimos que existem emoções e aprendemos a identificá-las.
E agora, o que vem a seguir?
Agora é o momento de percebermos que as emoções não são apenas momentos isolados – elas estão presentes em cada aspecto do nosso dia-a-dia. Desde as pequenas alegrias de uma brincadeira até à frustração de um desafio, as emoções moldam a forma como interagimos com o mundo e com os outros.
Mas não tem de ser complicado! Através de jogos e exercícios interactivos, as crianças começam a desenvolver uma familiaridade com as suas emoções, como se fossem velhas amigas que nos acompanham em todas as aventuras. Estas actividades, que podem variar desde teatro de fantoches a jogos de imitação, permitem que as crianças vejam como as emoções se manifestam em diversas situações e, mais importante, como podem lidar com elas.