A fisioterapia pélvica, também conhecida como fisioterapia uroginecológica, é uma especialidade da fisioterapia que se concentra em prevenir, tratar e reabilitar disfunções do assoalho pélvico e da região abdominal inferior. O assoalho pélvico é uma estrutura complexa formada por músculos, ligamentos e tecidos que sustentam órgãos como a bexiga, o útero, a vagina e o reto.
Essa área da fisioterapia pode ajudar pessoas de todas as idades e ambos os sexos, mas é especialmente útil para mulheres que estão a preparar-se para o parto, que tiveram bebés recentemente, que estão a passar pela menopausa ou que têm problemas associados à incontinência urinária ou fecal, prolapsos de órgãos pélvicos, disfunção sexual, dor pélvica crónica, entre outras condições.
- Educação sobre a anatomia e a função do assoalho pélvico e da região abdominal inferior;
- Exercícios específicos para fortalecer ou relaxar os músculos do assoalho pélvico;
- Técnicas de biofeedback, que ajudam a pessoa a entender e controlar melhor os seus músculos pélvicos;
- Técnicas manuais para aliviar a dor e melhorar a mobilidade dos tecidos pélvicos;
- Conselhos sobre modificação do estilo de vida, como mudanças na dieta e na rotina de exercícios.
Em muitos casos, a fisioterapia pélvica pode oferecer uma alternativa não cirúrgica para tratar essas condições. A fisioterapia pélvica também pode ser uma parte importante da recuperação após certas cirurgias.
Local: Gotu Barcelos
Horário: a agendar
Duração: 1h
