Ebook - Calçado Respeitador
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Este Ebook é um guia informativo essencial sobre os princípios do calçado respeitador (barefoot), destinado a pais que procuram opções que promovam o desenvolvimento natural e saudável dos pés dos seus filhos. Aprenda as características cruciais que um sapato deve ter para apoiar a marcha e a postura corretas desde cedo.
Destaques do Conteúdo
- Estrutura do Pé: Informação sobre como os pés crescem e a importância de espaço para movimento.
- Margens Adequadas: Orientações sobre o espaço ideal (0.8cm a 1.2cm) entre o pé e a palmilha.
- Sola: Características importantes como ser fina, flexível e antiderrapante para exploração do solo.
- Contraforte: Definição de um contraforte flexível ou ausente, permitindo o movimento natural.
- Propriocepção: Explicação sobre como o calçado deve permitir sentir o solo para aprendizagem motora.
- Ferramentas de Medição: Orientação sobre como medir o pé corretamente para escolher o tamanho certo.
O documento foca-se em educar sobre o que constitui um calçado verdadeiramente respeitador, contrastando com modelos convencionais, e fornece as bases para fazer escolhas informadas na aquisição de calçado para crianças.
Como saber qual o tamanho a escolher?
Para saber qual o tamanho de que necessita, deve simplesmente medir o comprimento do pé. Para tal, meça a distância desde o calcanhar até à ponta do seu dedo mais comprido. ADICIONAR 1 CM AO TAMANHO DO PÉ PARA SELECIONAR O TAMANHO CORRETO (a palmilha do calçado deve ter entre 0.8 e 1.2cm além da medida do pé. não mais nem menos )
Podes sempre usar a mini calculadora nesta página ou a calculadora grande aqui.
Nota: medir sempre o pé do bebé e depois consultar a tabela
Como medir:
Como medir:
O que são as margens?
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