Ebook - Inteligência Emocional

Nos momentos de stress e tempestade, todos os pais podem perder a cabeça. Somos todos humanos, todos temos os nossos momentos, e nem sempre temos as ferramentas que precisamos para lidar com as nossas emoções, quanto mais ajudar os outros a lidar com elas!

Se durante a tempestade todos se deixam stressar esta continua a aumentar. É necessário que ocorra uma quebra no ciclo para que o foco mude, de modo a parar a espiral de descontrolo.

Para isso, os adultos precisam primeiro de o saber fazer, para depois as crianças poderem aprender a seguir pelo exemplo.

Este é o momento mais importante para ensinar inteligência emocional - ou seja, ajudar o seu filho a desenvolver habilidades para se acalmar, regular as emoções e dar-se bem com os outros.

Aqui estão seis maneiras de ajudar o teu filho a desenvolver um cérebro mais inteligente emocionalmente, todos os dias.