Regulação Emocional

Material para regulação e calma

Regular é conseguir subir ou descer o nível de ativação conforme o que o momento pede. Não é um estado que se atinge de uma vez, é uma coisa que se pratica, primeiro com um adulto ao lado e depois cada vez mais sozinha.

O que encontras aqui

Luzes de presença com intensidade regulável, caixas de música, mobiles, doudous e primeiros peluches, projetores para o teto e livros sobre emoções para ler em conjunto.

O previsível acalma mais do que o novo

A mesma música, a mesma luz e o mesmo livro à mesma hora dizem ao corpo o que vem a seguir. É por isso que um objeto repetido funciona melhor à noite do que uma novidade, por mais interessante que seja.

Preparar antes, não durante

No meio de uma crise é tarde para apresentar um objeto novo. Estas coisas ganham significado quando são usadas nos momentos bons, e só depois servem de âncora nos maus.