A Hipnose Clínica é uma abordagem terapêutica cada vez mais reconhecida, oferece uma experiência singular para quem busca soluções para diversos problemas psicológicos e comportamentais. Esta prática, longe dos estereótipos e mitos do entretenimento popular, é fundamentada em métodos científicos e realizada por profissionais qualificados.
Durante a consulta:
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Avaliação Inicial: O terapeuta começa com uma avaliação detalhada do histórico do cliente, incluindo questões de saúde física e mental, objetivos terapêuticos e expectativas quanto ao processo.
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Explicação do Processo: É fundamental que o cliente entenda o que é a hipnose, como funciona, e que desmistifique qualquer mal-entendido. A transparência e a educação sobre o processo são cruciais para a eficácia da terapia.
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Indução à Hipnose: Através de técnicas de relaxamento e foco, o terapeuta guia o cliente para um estado alterado de consciência, o qual não é um sono, mas uma espécie de transe caracterizado por uma atenção mais focalizada e uma maior abertura à sugestão.
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Trabalho Terapêutico: Nesta fase, o terapeuta utiliza técnicas específicas para abordar os problemas ou objetivos do cliente. Isto pode incluir a sugestão, a visualização e o reforço positivo, visando modificar padrões de pensamento e comportamento.
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Retorno à Consciência Normal: Após o trabalho terapêutico, o cliente é gradualmente trazido de volta ao seu estado normal de consciência, sentindo-se geralmente relaxado e revigorado.
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Discussão e Feedback: No final da sessão, discute-se a experiência, e o terapeuta pode fornecer estratégias para aplicar no dia-a-dia ou agendar sessões subsequentes, conforme necessário.
A Hipnose Clínica é utilizada para uma variedade de questões, como ansiedade, fobias, dor crónica, problemas de sono, questões de autoestima. É importante ressaltar que a hipnose não é uma cura mágica, mas uma ferramenta terapêutica que requer a participação ativa do cliente e pode ser muito eficaz quando integrada a um plano de tratamento mais amplo.
Local: Gotu Barcelos
Horário: a agendar
Duração: cerca de 2h
