Óleos essenciais e vegetais para usar perto de crianças

Reunimos aqui só óleos, e só os que fazem sentido perto de crianças: os essenciais de aroma suave, os roll-on já diluídos e os óleos vegetais que servem de base para diluir.

Óleos essenciais de aroma suave

Lavanda, Camomila Romana, Cedro, Gentle Baby, Incenso e os citrinos (laranja, tangerina, toranja, Citrus Fresh). Também os roll-on já diluídos: Tranquil, Peace and Calming, Valor e Stress Away.

Óleos vegetais para diluir

Amêndoas doces, jojoba, coco, abacate e rosa mosqueta. São a base obrigatória: nenhum óleo essencial se aplica puro na pele.

Aroma como marcador de rotina

É assim que a maioria das famílias usa isto. Um cheiro sempre igual à mesma hora ajuda a antecipar o que vem a seguir, tal como uma música ou um livro repetido. Difundir no ambiente chega, não é preciso aplicar na pele.

Segurança, sem rodeios

• Diluir sempre. Óleo essencial puro na pele de uma criança não se faz.
• Em bebés e crianças pequenas, só com indicação de um profissional de saúde.
• Não deixámos nesta lista os óleos quentes ou mentolados (hortelã-pimenta, eucalipto, canela, cravinho, orégãos, tea tree), porque não são adequados na proximidade de crianças pequenas.
• Se a criança é acompanhada, fala com a equipa antes de introduzir seja o que for.