SINOPSIS
El ciclo menstrual es un reflejo de tu salud.
Aprenda lo que el suyo intenta decirle.
¿Por qué necesitas un libro sobre el ciclo menstrual? Lo más probable es que sea diferente a lo que le han dicho.
Para algunas personas la menstruación es una molestia que aparece de vez en cuando; A otros no les molesta tanto. Pero para todas las personas que menstrúan: el ciclo menstrual es información. Patrícia Lemos, educadora en salud menstrual y fertilidad, nos ayuda a comprender nuestro ciclo menstrual y a considerarlo como un indicador de salud, siempre, y no sólo cuando pensamos en tener bebés.
En este libro descubrirás que:
· En el ciclo menstrual lo más importante es invisible a los ojos.
· Necesitamos ovular, incluso cuando no queramos quedar embarazadas.
· La expresión de la regla (color, consistencia, olor, duración) proporciona pistas sobre nuestra salud.
· En el pico de fertilidad, las posibilidades de concepción son de alrededor del 20% al 25% en cada ciclo.
· El síndrome premenstrual es tratable y se supone que no existe.
· El síndrome de ovario poliquístico es una enfermedad crónica, no se puede curar con la píldora y no se puede diagnosticar sólo con una ecografía.
· La endometriosis es una afección de salud grave que depende de los estrógenos.
· La infertilidad y la subfertilidad son cosas diferentes.
Además de las cuestiones menstruales, el libro ayudará a las mujeres a comprender el importante concepto de alfabetización corporal: que se traduce en la capacidad de interpretar las señales que nos da el cuerpo y permitirnos convertirnos en una autoridad en nuestros propios asuntos.
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