¿Calzado descalzo o calzado respetuoso?
¿Existe alguna diferencia entre calzado descalzo y/o calzado respetuoso?
¡Sí!
Imagina un calzado con tres niveles, calzado normal , calzado respetuoso y calzado descalzo .
Zapatos normales: ¡Esto está lo más lejos posible de los zapatos descalzos! Es el calzado que ves en todas partes, desde supermercados hasta tiendas de marca. Es un calzado que fue elaborado principalmente por motivos estéticos y no por la salud del pie. El calzado normal tiene las siguientes propiedades: Punta fina donde se presionan los dedos (muy diferente al calzado descalzo), suela gruesa "para absorber el impacto" (sólo importante para quienes practican ejercicio de larga duración) y con pendiente (donde la punta del zapato es más bajo que el talón).
"Primero vinieron los zapatos normales, luego vino el pie para zapatos normales".
Calzado Respetuoso: Es la evolución del calzado normal, pero aún no es descalzo, pues ya está diseñado con un poco más de espacio en el interior del zapato. Supone un equilibrio entre estética y comodidad, aunque generalmente consideramos que (dependiendo del zapato, claro) es más ventajoso optar directamente por el calzado descalzo.
Calzado Descalzo: Calzado que respeta la forma del pie, generalmente fabricado con suela fina, sin pendiente y con mucho espacio para los pies. Fabricado con materiales más ligeros, también requiere materiales de alta calidad para compensar, ¡lo que lo hace ideal para largas caminatas!
Es normal que el calzado Descalzo tenga cierto estigma en la sociedad para ser aceptado, al fin y al cabo “sólo es bueno lo que cada uno lleva”, pero no es así. Desafortunadamente, esto provoca varios mitos sobre el calzado descalzo.
Por ejemplo, MITOS:
- "Necesitamos zapatos normales como apoyo, no descalzos "
- "¿Pies descalzos? ¡Te resfriarás con Descalzo !
- “Los pies descalzos y descalzos propagan gérmenes y enfermedades”
- “Menos zapatos = descalzo = más olor a pies”
- “Estar descalzo te duele los pies”
- “ Descalzo = Suelas finas = ¡Los zapatos duran menos!”
- “Descalzo no tiene estilo”
Entonces empezando por el primero:
"Necesitamos zapatos normales como apoyo, no descalzos"
Respondemos cómicamente con " Entonces, ¿por qué los animales no tienen zapatos?"
Los seres humanos caminamos descalzos (literalmente Barefoot en inglés) durante miles de años, y sólo más tarde se empezaron a utilizar zapatos para proteger los pies.
Una suela gruesa y alta y pies apretados es un invento reciente.
En estas dos imágenes, ¿a cuál te parece un "pie normal"?
- "¿Pies descalzos? ¡Te resfriarás con Descalzo!
No ! Ni el frío ni la humedad afectan al resfriado.
Los resfriados provienen de virus, no de estar descalzo, de tener frío o de tener los pies mojados. Debe ser el mito más común que la gente cree.
- “Los pies descalzos y descalzos propagan gérmenes y enfermedades”
¿En el gimnasio o en la piscina? ¿Si en casa? No.
Los gérmenes se propagan mucho más rápido entre las manos que entre los pies, y aun así la gente no siempre se lava las manos. Sin embargo, en lugares donde es probable que los gérmenes se propaguen por el suelo, ¡siempre puedes utilizar Slip Stop!
- “Menos zapatos = descalzo = más olor a pies”
¡No! Los pies no producen olor, pero sí sudor. Este sudor favorece la creación de ciertas bacterias que generan este olor. Cuanto más libres y respiren tus pies, menos sudor, más comodidad y menos olor.
- “Estar descalzo te duele los pies”
Sólo les duele a quienes nunca han usado zapatos descalzos , es decir, porque sus pies y piernas no tienen los músculos necesarios para caminar. Esto es causado por atrofia muscular. Al igual que ir al gimnasio por primera vez, es necesario acostumbrarse.
- “Descalzos = Suelas finas = ¡Los zapatos duran menos!”
Si hablamos de calzado "normal", sí, que se produce en masa y está pensado para ser desechable. Pero muchos zapatos descalzos están hechos con materiales de primera calidad , ya que realmente deben ser duraderos y flexibles para una experiencia adecuada.
En esta imagen se utilizan zapatos Dodo para mostrar cuán flexibles son los zapatos descalzos .
- “Descalzo no tiene estilo”
Quien diga esto seguramente nunca ha visto estos Baby Lobitos.
¡Estos lobos bebés son tan lindos! ¿Vas a decir que no?
¡Datos sobre los zapatos descalzos para bebés!
- Los bebés no necesitan ni deben usar zapatos cuando aún no caminan, ya que es importante dejarles libertad para explorar sus pies y desarrollar adecuadamente su musculatura.
- Ponerle zapatos a los bebés altera la propiocepción y el proceso de aprendizaje para ponerse de pie y empezar a caminar.
- Dentro de casa, los bebés deben aprender a caminar descalzos, incluso en suelos irregulares.
- Los bebés solo necesitan usar zapatos cuando caminan afuera para proteger sus pies de elementos peligrosos.
- Cuando no sea seguro caminar descalzo por el parque o la calle, se pueden utilizar atipas, que protegen los pies del bebé y respetan su desarrollo natural.
- El calzado respetuoso, conocido como descalzo, protege los pies de los bebés sin interferir en sus movimientos naturales y desarrollo fisiológico, como si caminaran descalzos.
¿Cómo saber si los zapatos están descalzos?
Los pies crecen y necesitan espacio para moverse y crecer.
La plantilla debe ser de 0,8 a 1,2 cm más grande que la medida del pie.
Medidas importantes:
hasta 0,8 cm – espacio mínimo cómodo
hasta 1,2 cm – espacio máximo